日記
2014年5月16日(金)
体重63.5kg   体脂肪率27.9%

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ウォーキングor自転車

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16日分

23:59
体重63.5kg  体脂肪率27.9%

生理二日目絶不調な
(でも食べたな)


コメント
2014年5月17日 01:17
こんばんは〜。

ドンマイですよ♪
温かくしてお大事にね^^

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49歳 女性 身長:164.5cm
60キロから4か月で
10月に65キロとなり
サノレックスに頼り、
1か月で62キロまで
戻しました。

が、12月に入り
忘年会などで暴飲暴食。
1月もその癖が抜けず
再び65キロまで(涙)

こちらに登録してさあダイエット!
と始めた当日
19年ぶり(妊娠後期以来)の
66キロという
数字をたたき出しました(嗚咽)

とにかく、まずは60キロという
私にとっての
大台を切りたいです(切実)
2014年1月26日スタート
開始時66.0kg 33.0%
-6.6kg -6.5%
現在59.4kg 26.5%
あと0.4kg あと1.5%
目標59.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 107.2s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 57.7s

あまつき48
女性 
160.0cm 65.5s

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