日記
2014年5月17日(土)
体重49.5kg
収支カロリー -536 kcal
摂取カロリー 1,231 kcal
消費カロリー 1,767 kcal

夜は炭水化物を食べない

未記入

週に一度以上ヨガする

未記入

愛され足のストレッチをする

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

湯船につかる

未記入

食べ順を守る

未記入

49.5kg

00:17
体重49.5kg


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31歳 女性 身長:153.0cm
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2014年5月16日スタート
開始時49.5kg
±0kg
現在49.5kg
あと2.5kg
目標47.0kg

 

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