日記
2014年5月16日(金)
体重54.6kg

起床後の体重測定

未記入

お通じ

未記入

おやつは一袋まで

未記入

背筋を伸ばして歩く

未記入

21時以降食べない

未記入

寝る前のストレッチ

未記入

就寝前の測定

未記入

休みの日過食しない

未記入

54.6kg

23:45
体重54.6kg


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30代前半 女性 身長:157.9cm
ダイエット開始して数ヶ月。
とりあえず産前まで戻ったので今度は標準目指します。
要らないもの落として綺麗になりたいな。そして内面を磨きたい。
2013年6月8日スタート
開始時64.0kg   
-10.1kg
現在53.9kg 30.2%
あと7.9kg
目標46.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

おその
40代前半 女性 
159.5cm 55.7s

ももこ
50歳 女性 
156.7cm 54.0s

ジミン
女性 
160.0cm 55.6s

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を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

タルジャ
42歳 女性 
155.0cm 54.3s

りさママ
47歳 女性 
158.0cm 75.3s

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