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2014年5月16日（金）
体重55.9kg 体脂肪率39.5％スナック菓子・チョコ菓子食べない |  | アイス食べない | |
サプリ摂取 |  | 加糖ジュース飲まない |  |
お通じ | | body premium ems使う | |
ストレッチにチャレンジ | | ヨガにチャレンジ | |
ふみしょこにチャレンジ | | 筋トレにチャレンジ | |
縄跳びにチャレンジ | | その他運動 | |
食事は２０時までに | | 朝、豆乳を飲む | |
一善 | |
本日はダメダメな日でしたん。
アイスもチョコもパンも食べたった＼(^o^)／ｼﾈﾙ
しかもアイスに至っては21時過ぎてからっていう自分ルール無視！
一番食べちゃダメだろーって自己突っ込みします、ハイ。
わかってても食べたかったー(´・ω・`)
それとドラッグストア行った時にポタージュスープのローカロなのが売ってて買ってしまったー。
写真撮るの忘れたから明日以降撮ります。
【ふみしょこ×３０分】
【ストレッチ×１０分】
タイトルは編み物って事ｗ
コースター編みました！
昨日NHKで初心者向けの番組やってて鍵編みのやりかたを見てできるかなーって思って百均で糸買ってきてみました！
なかなか楽ちん！ただ、やってる間ずっと猫背になるから背中が痛い＼(^o^)／
１時間弱で手のひらサイズのコースターの出来上がり！
これなら三角ストールも編めるかなー。
人生で一番最初に編んだのが鍵編みでその後、棒編みにうつって編んでました。
棒編みの方が何も考えずできるねー。
鍵編みは考えながら編まないと目が増えたり減ったり。。。
今回もめちゃくちゃになってますｗ
が、ふちどりでごまかせるからいいよね、っていうずぼらｗ
コメント
| りりんさん乙女ー★やることに意味があるよ、うん*\(^o^)/* あたしは鍵編み苦手なんだーw自分、不器用ですからw 今日はあたしもダメダメな日★お菓子食べまくった*\(^o^)/*一緒だねーww仲間*\(^o^)/*←えwだめか？w | ||
  | 2014年5月17日 22:42 | |
| みぃさん＞ 乙女だなんて、(ﾉ´∀｀*)ﾃﾍ 鍵編み難しいよねーｗ自分も不器用ですからｗｗ なんか被るねー！( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ でもみぃさん痩せてってるからちょっと位いいじゃないか！ | ||
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20代後半 女性 身長：145.0cm
出戻り。
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい！
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω｀*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62㎏(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたｗ
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます！
因みに私は腐女子です＼(^o^)／
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい！
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω｀*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62㎏(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたｗ
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます！
因みに私は腐女子です＼(^o^)／
2013年2月21日スタート
| 開始時 | 62.0kg | 40.0％ |
 | -7.9kg | -3.8％ |
| 現在 | 54.1kg | 36.2％ |
| あと5.1kg | |
| 目標 | 49.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
