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2014年5月16日(金)
体重55.9kg 体脂肪率39.5%スナック菓子・チョコ菓子食べない | ![]() | アイス食べない | ![]() |
サプリ摂取 | ![]() | 加糖ジュース飲まない | ![]() |
お通じ | ![]() | body premium ems使う | ![]() |
ストレッチにチャレンジ | ![]() | ヨガにチャレンジ | ![]() |
ふみしょこにチャレンジ | ![]() | 筋トレにチャレンジ | ![]() |
縄跳びにチャレンジ | ![]() | その他運動 | ![]() |
食事は20時までに | ![]() | 朝、豆乳を飲む | ![]() |
一善 | ![]() |
本日はダメダメな日でしたん。
アイスもチョコもパンも食べたった\(^o^)/シネル
しかもアイスに至っては21時過ぎてからっていう自分ルール無視!
一番食べちゃダメだろーって自己突っ込みします、ハイ。
わかってても食べたかったー(´・ω・`)
それとドラッグストア行った時にポタージュスープのローカロなのが売ってて買ってしまったー。
写真撮るの忘れたから明日以降撮ります。
【ふみしょこ×30分】
【ストレッチ×10分】
タイトルは編み物って事w
コースター編みました!
昨日NHKで初心者向けの番組やってて鍵編みのやりかたを見てできるかなーって思って百均で糸買ってきてみました!
なかなか楽ちん!ただ、やってる間ずっと猫背になるから背中が痛い\(^o^)/
1時間弱で手のひらサイズのコースターの出来上がり!
これなら三角ストールも編めるかなー。
人生で一番最初に編んだのが鍵編みでその後、棒編みにうつって編んでました。
棒編みの方が何も考えずできるねー。
鍵編みは考えながら編まないと目が増えたり減ったり。。。
今回もめちゃくちゃになってますw
が、ふちどりでごまかせるからいいよね、っていうずぼらw

コメント
りりんさん乙女ー★やることに意味があるよ、うん*\(^o^)/* あたしは鍵編み苦手なんだーw自分、不器用ですからw 今日はあたしもダメダメな日★お菓子食べまくった*\(^o^)/*一緒だねーww仲間*\(^o^)/*←えwだめか?w |
2014年5月17日 22:42 | ||
みぃさん> 乙女だなんて、(ノ´∀`*)テヘ 鍵編み難しいよねーw自分も不器用ですからww なんか被るねー!( ´∀`)人(´∀` )ナカーマ でもみぃさん痩せてってるからちょっと位いいじゃないか! |

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30代前半 女性 身長:145.0cm
出戻り。
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい!
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω`*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62s(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたw
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます!
因みに私は腐女子です\(^o^)/
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい!
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω`*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62s(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたw
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます!
因みに私は腐女子です\(^o^)/
2013年2月21日スタート
開始時 | 62.0kg | 40.0% |
![]() | -7.9kg | -3.8% |
現在 | 54.1kg | 36.2% |
![]() | あと5.1kg | |
目標 | 49.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
