日記
2014年5月16日(金)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

風強すぎ(O.O;)(oo;)

21:51
体重65.0kg

今日は、久しぶりにデニムのスカートを履いて出掛けました!
息子を保育園に預けてから、区役所に勤務証明を提出して外に出ると、雨が降り始めてきたので、買い物を諦め帰宅(;´д`)
息子を迎えに行く頃には晴れたものの、今度は強風(;_;)
念のためレギンスを履いて自転車に乗ったら、真っ直ぐ進むのがやっとでした(涙)
しかも、保育園の前の登り坂で風がMAXだったので、諦めて自転車を押して歩きましたよ(^-^;
保育園に着くと、いつもより迎えに行く時間が遅くなったので、若干不機嫌な息子がブロック遊びしてました(^^;
まぁ、帰りは追い風だったので、かなり楽でしたが、今は腰が痛いです(--;)


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.0s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 66.5s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.2s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.1s

大根足
30代前半 女性 
154.0cm 60.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!