日記
2014年5月16日(金)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

風強すぎ(O.O;)(oo;)

21:51
体重65.0kg

今日は、久しぶりにデニムのスカートを履いて出掛けました!
息子を保育園に預けてから、区役所に勤務証明を提出して外に出ると、雨が降り始めてきたので、買い物を諦め帰宅(;´д`)
息子を迎えに行く頃には晴れたものの、今度は強風(;_;)
念のためレギンスを履いて自転車に乗ったら、真っ直ぐ進むのがやっとでした(涙)
しかも、保育園の前の登り坂で風がMAXだったので、諦めて自転車を押して歩きましたよ(^-^;
保育園に着くと、いつもより迎えに行く時間が遅くなったので、若干不機嫌な息子がブロック遊びしてました(^^;
まぁ、帰りは追い風だったので、かなり楽でしたが、今は腰が痛いです(--;)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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Lily☆
28歳 女性 
160.0cm 63.4s

まさみ
40代後半 女性 
163.5cm 65.4s

ルンルン
30代後半 女性 
160.0cm 66.4s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

夏空
23歳 女性 
158.5cm 57.1s

Qちゃん
52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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