日記
2014年5月16日(金)
体重53.0kg   体脂肪率27.4%

姿勢良く過ごす

○

買いもん☆

21:29
体重53.0kg  体脂肪率27.4%




朝7:50〜
ゆで卵
ぷっちょ4個
豆乳プリン




昼11:49〜
とろろスンドゥブ
チヂミ
ナムル
キムチ
ざくろ茶



間食17:15〜
回転焼き
ランチパック味見
お茶




夜20:11〜
そば味見
ポテサラ
高野豆腐
カクテキ
豆乳プリン


…☆

ままと出かけた^_^お昼はスンドゥブ〜♪ままは牛スジ。私のは味がなかったような?でも美味しかった☆
チヂミうまし!珍しく満腹でごはんも少し残した!
ざくろ茶の炭酸割めっちゃ美味しい♪←(ぐるなび特典)ままご馳走様でした!


迷彩の短めの服買った〜ままもTシャツ買ってた。

結構ぶらぶら見たかな〜?ままはちょっと疲れたかもな〜^^;


コメント
 
 
2014年5月16日 21:58

お店のスンドゥブ美味しそうです!!家で作ってもやっぱり違うんですよね〜(^-^;
コンサートで東京に行った時にお店で食べたので当たったらまた食べに行きたいですd(・∀<)
サイドメニューもたくさんありますね(*・ε・*)
 
 
2014年5月16日 22:26
みみさん、こんばんは〜☆

お出掛け、楽しめたかな??
スンドゥブ、美味しそう〜^^
体がポカポカしそうですね。
ランチパックの味見が気になります〜(笑)

シリアルクレセントロールは、パン屋さんのパンです☆
全粒粉とか体に優しい粉?豆?が入っているそうで。
美味しいので、リピ買いしています^^
期間限定商品じゃないと良いなぁ。

潤ちゃん、お綺麗ですよね〜^^


2014年5月16日 22:52
回転焼きいいですねー!食べたくなりました^_^
ちなみに、中身は何派ですか?私はカスタード派です(^.^)
2014年5月17日 15:26
スンドゥブすきです〜(^○^)


よく、岩盤浴のあとに
食べてます(笑)

そして再び汗をかき、温泉へ(笑)


回転焼きは中はなにですか?
気になるー(^^)/笑

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21歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.6s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.9s

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さるこ
40代後半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
49歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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