日記
2014年5月16日(金)
体重73.8kg

朝だけプチ断食

○

炭酸ジュースは500mlまで

○

カーブスに行く

×

プチ断食して

21:40
体重73.8kg

今日で一週間になる。

お風呂ですぐに汗をかくようになった。

お昼までお腹すいた感じがない。


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54歳 女性 身長:156.0cm
50代で入会しまいした。よろしくお願いします。
2014年4月28日スタート
開始時73.8kg
+0.9kg
現在74.7kg
あと14.7kg
目標60.0kg

 

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40代前半 女性 
158.5cm 77.0s

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女性 
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