日記
2014年5月16日(金)
体重69.5kg   体脂肪率28.6%

朝・晩体重計に乗る

○

スクワット15回以上

未記入

ちょっと減った!!

19:35
体重69.5kg  体脂肪率28.6%


少しだけどやっぱり体が軽くなった気がする!
今日は天気もよかったし、よく寝れそう(~~)


コメントする


 


23歳 女性 身長:166.0cm
ダイエット頑張ります(`・ω・´)!
2014年5月15日スタート
開始時71.0kg 29.0%
-2.6kg -1.1%
現在68.4kg 27.9%
あと18.4kg あと9.9%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

レモン
女性 
166.4cm 65.9s

Koichi
168.0cm 69.4s

一覧へ

 

女性 
156.0cm 66.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!