日記
2009年2月20日(金)
体重54.7kg

夜8時以降食べない

○

朝2分ダイエット

未記入

朝バナナダイエット

○

骨盤ダイエット

未記入

46日目

00:00
体重54.7kg

今朝おきたら、外は雪景色、、、、

【朝】
ばなな1本

【昼】
スーパーカップメン 1個

【夜】
肉じゃが
しらたきばんこん
煮込みうどん
十六雑穀

《夜体重》
54.6k



久しぶりのカップメンだー


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50代前半 女性 身長:157.0cm
高校2生娘と中3生息子がいる
2児の母です。
着物着付け教室に通いだし、、
着物を着る機会を増やしたい
と思っていたら、
義母から頂いた。
うれしいが、サイズが。。。。。
サイズを直さず着れるように、、、
2009年1月23日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 21.2%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

YELLOW
158.0cm 54.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

キム
28歳 女性 
156.0cm 53.0s

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