日記
2014年5月13日(火)
体重52.3kg

エアロバイクに乗る

○

ストレッチをする

○

夜は甘いものは食べない

○

8日目

02:50
体重52.3kg

52.5キロの壁。
ここをいつ突破できるのか。

痩せる→停滞→痩せる・・・この繰り返しに
どう気持ちと身体を付き合わせるかだよね。
ある意味がんばりどころだ。


と思っていたら、今日突破していた。
取りあえず今日は嬉しいから喜んでおこう。

明日はわからないけどね。


今日は日中、娘の用事でバタバタしていて
エアロバイクに少しだけしか乗れなかった・・・。


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40代前半 女性 身長:159.0cm
アラフォーママです。

手術前後に増えた体重を落とすべく頑張ります。
2014年5月6日スタート
開始時53.0kg
-3kg
現在50.0kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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