日記
2014年5月12日(月)

朝のテレビ体操

○

レッグマジック

○

8の字体操

○

横上げ

○

3.5kg

07:40
体重3.5kg


コメントする


 


45歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

あやなちゅーる
女性 
157.0cm 51.5s

一覧へ

 

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!