日記
2014年5月12日(月)
体重45.1kg   体脂肪率25.5%

レッグマジック!

○

洗顔!

○

ごろ寝体操!

×

メディキュット!

未記入

お通じ!

○

小分けのおやつは1袋!

未記入

Party用のおやつは3個まで!

未記入

丁寧な歯磨き!

未記入

小顔体操!

未記入

ティファニー体操!

×

お休み期間*゜

23:56
体重45.1kg  体脂肪率25.5%

お腹痛い(ノ_・。)
生理痛には毎回のように
苦しまされる。

運動をしても返って辛い
思いをするだけって開け直り
女の子期間はDietしない!

終わり始めてお腹が痛くなく
なったらまたゆるーく始めよ!


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20代前半 女性 身長:153.1cm
お仕事とDietの両立が出来るよう頑張ります!

成人式が近いため、ちょっと焦り気味です(^^;)


*理想のプロポーション*
ウエスト:56.2
ヒップ:80.6
太もも:44.1
ふくらはぎ:30.4
足首:17.9

お互いに応援しあえる方
お友達になってくれたら
嬉しいです(´`*)

よろしくお願いします
2014年3月15日スタート
開始時44.8kg 25.9%
+0.5kg -1.6%
現在45.3kg 24.3%
あと3.3kg
目標42.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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まんまる
女性 
154.0cm 58.4s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

アダリンドーン
53歳 女性 
151.0cm 59.0s

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