ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 今日も仕事だった〜(´Д`)お疲れ自分。
日記
2014年5月11日(日)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

寝落ちしちゃう前に記録しておこう。



果物、ヨーグルト



お弁当、春雨ヌードル



カジキマグロのレモンソテー、サラダ、おにぎり2個ツナ、明太子、おせんべい2枚32キロカロリー

おにぎり残ってたから、おにぎりは出来合いの。後はお家ご飯。美味しかった☆ごちそうさま!



あぁあーーー(/-A-)/今日研修の子とかと一緒にだったからほんっと疲れたわー!
何とか上手いように研修の子動かして無事終わった〜(´Д`)ふぅ。。
まぁでも色々トラブルあって、かなり大変だったけどね〜(´д`|||)
peach tea入れるタンブラー新しいの欲しいなー!
見に行ける時間がなぃ〜(~_~;)
ちょっとでも時間作れたら見に行ってみょー!☆
これ美味しいのかなぁ!CMの見ると美味しそうなんだよね(笑)♪(^.^)
てか動きまくってるせいか、今日暑かったなぁー!!
薄着の新しい服も欲しいな〜(´Д`)


コメント
2014年5月11日 22:36
あ、わたしそれのんどことあります^_^
ははが好きでそれの他にオレンジとアップルも飲みました♪♪
もうじき夏ですかね(`ε´)ほんと着る服に困りますねぇ汗
 
 
2014年5月11日 23:03
私はピーチ味が一番好き♪( ^∀^)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年2月  
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26 27 28

 

YUME
28歳 女性 
163.0cm 55.6s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

りえぽん
48歳 女性 
167.7cm 54.9s

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もにゅ子
24歳 女性 
162.3cm 58.0s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

Azu
25歳 女性 
164.4cm 53.0s

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