ダイエット日記 > ちよこさんのマイページ > 最近痩せてきたかもー!
日記
2014年5月11日(日)
体重63.8kg
消費カロリー 2,429 kcal

食後カカオ70%チョコレートを食べる!

○

仕事から帰ってから毎日踏み台昇降30分以上やる!

○

晩御飯後甘いものを控える!

○

お水2リットル以上飲む!

○

ダイエットプロテインを運動前後に飲む!

未記入

あまに油をティースプーン一杯飲む

未記入

おおい!調子に乗るなー!私ー!

今日もアニメ見ながらがんばったよー!
きゃー!かっこいいー!とか言ってる間に終わったよ!

そして最近お通じの調子がいい!それは事実!
それだけでも嬉しいなぁ。たくさんがんばって良かったなぁ。夜帰りが遅い時も、どんな時も踏み台して、休みの日は二時間も三時間もして、時々たまーにおやつ我慢して、がんばったな。

そしてついに、3年前にベルトの穴と格闘していた私がベルトの穴と和解しました!なんと、彼と戦わなくてよくなったのです!ふたつ穴縮んで、1番奥まで入るようになったよー(よーよーよー[エコー])

あー早く痩せて欲しいなー。
昨日言ってた新しく買った服はかなりお尻がキツイのです。なのでそれがストンと入るようになりたい!

そうなればまたご報告いたしまする!

三ヶ月目を目指して頑張るぞー!



コメント
 
 
2014年5月11日 22:02
ベルトと和解ですかw

笑いましたw

いい感じーでいいですな〜
2014年5月12日 23:38
ありがとうございます^o^
三年前ベルトの穴と格闘してたのホントです(笑
ベルトを無理やり引っ張りお腹を締めて一見ベルトをいじめているようで、本当は自分のお腹を痛めつけてるっていうサドに見せかけたドエム行為でした。
まあそんな彼とも今は仲良くやっていますので、今後もがんばります(*´艸`*)


コメントする


 


26歳 女性 身長:167.0cm
もう何年もダイエットしていますが、甘いものがやめられず、やせられません!運動のなかではウォーキングがすきで一時間でも二時間でも歩いていられますが、走ったりスポーツは苦手です。
今はお水ダイエットと踏み台昇降してます!この文章を書いているときで、4日続いてます!
踏み台昇降で痩せるのが目的です!
晩御飯後のデザートをやめられたらなぁと悩んでおります。
2014年4月11日スタート
開始時64.0kg
-2.5kg
現在61.5kg
あと3.5kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.1s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 63.5s

りゅうまる
30代後半 女性 
165.0cm 60.7s

一覧へ

 

なおちゃん
34歳 男性 
169.9cm 59.8s

藤兎
30代後半 女性 
168.0cm 89.8s

ルビー
51歳 女性 
153.0cm 69.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!