日記
2014年5月11日(日)
体重56.5kg   体脂肪率35.0%

スナック菓子・チョコ菓子食べない

×

アイス食べない

×

サプリ摂取

○

加糖ジュース飲まない

未記入

お通じ

○

body premium ems使う

未記入

ストレッチにチャレンジ

○

ヨガにチャレンジ

×

ふみしょこにチャレンジ

○

筋トレにチャレンジ

×

縄跳びにチャレンジ

未記入

その他運動

○

食事は20時までに

○

朝、豆乳を飲む

○

一善

未記入

*なぽりたん*

21:30
体重56.5kg  体脂肪率35.0%

今日は犬のカット!
って言ってもママンが連れてって帰ってきてくれましたので何もやってない\(^o^)/
一応モカって犬は私名義の犬なんだけどまったく世話をしていないという現実。だからもう私は犬は飼わない!死んじゃったら考えるけどもう2匹同時は無理!今2匹いるからねww


そしてそして買い物へ。
体組成計をパパンの誕生日記念に買いました。
新しいのいいなって思ったんだけどこの間パパンから奪ったから今日買ったのはパパン用。

晩御飯の買い出しもしたんですけど、なんと、最後にパパンがカゴにナポリタン味のガリガリ君を入れてしまったというw
めちゃ不味い……少なくとも私の口には合わなかったです(´・ω・`)
だって私ナポリタンそもそも嫌いだし\(^o^)/

晩御飯は結局トルティーヤってのになりました。
生地が甘くないクレープって感じw
ママンお手製も+されて美味しかったっすーw
結構食べちゃった\(^o^)/

【ふみしょこ×30分】
【ストレッチ×10分】


コメント
 
 
2014年5月12日 14:22
りりんさんナポリタン嫌いなとこも一緒*\(^o^)/*すっげえwww

トルティーヤとか女子力高すぎwwなにそのオシャンティ*\(^o^)/*食べたことないよww

犬、りりんさん名義なのねw散歩に連れてったらウォーキングがわりになるかもよ?wあたしのとこのネコもあたし名義だよ*\(^o^)/*
世話は基本的にしてるけど、旦那さまにお願いすることもあるなー( ;´Д`)ペットは可愛いけど責任あるからね★難しいよ、うん。
2014年5月12日 23:11
みぃさん>
まじか!!すげー!!ww
あ、アイスは勿論パパンが自力で美味しく(?)頂きました(スタッフ風

トルティーヤはあんまり行かないスーパーに行ったら売ってて買ってもらってみたw
でもママンのクレープもどきの方が安上がりでいいね!皮5枚で298とかしたもん。

散歩かー…すぐ帰りたがる犬だからなー…家犬だから散歩基本行かないで過ごしちゃったのよねw
ネコいっぱいいるんじゃなかったっけ?大変そう(´・ω・`)
私は責任とれない…特にモカはアレルギー体質だから超手がかかる。。。だからもうかわないって決めたのだww彼氏はネコ派で大好きみたいだけど絶対飼わない!家にいるの私だろうしw

コメントする


 


20代後半 女性 身長:145.0cm
出戻り。
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい!
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω`*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62s(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたw
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます!
因みに私は腐女子です\(^o^)/
2013年2月21日スタート
開始時62.0kg 40.0%
-7.9kg -3.8%
現在54.1kg 36.2%
あと5.1kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
携帯から更新しよう!