日記
2014年5月11日(日)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

母の日だけど…

20:47
体重65.0kg

今日はパパが仕事だったので、1日中家にいました(--;)
とりあえず、CMで母の日にフルーチェなんてのを観たので、息子と一緒にフルーチェを作って食べましたよ(笑)
まぁ、プレゼントは息子の『ママ大好きー』からのハグで大満足だったのですが、花の水やりをしていたら、息子の誕生花だからと、去年から育て始めた白いガーベラが、キレイに咲いていました!
長持ちさせるために、早速切って花瓶に移しましたよ(^ー^)
思わぬプレゼントに感激しちゃった1日でした(^-^)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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あぷー
40代前半 女性 
160.0cm 65.2s

るい
47歳 女性 
162.0cm 64.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 64.0s

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夏空
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158.5cm 55.2s

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