日記
2014年5月11日(日)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

母の日だけど…

20:47
体重65.0kg

今日はパパが仕事だったので、1日中家にいました(--;)
とりあえず、CMで母の日にフルーチェなんてのを観たので、息子と一緒にフルーチェを作って食べましたよ(笑)
まぁ、プレゼントは息子の『ママ大好きー』からのハグで大満足だったのですが、花の水やりをしていたら、息子の誕生花だからと、去年から育て始めた白いガーベラが、キレイに咲いていました!
長持ちさせるために、早速切って花瓶に移しましたよ(^ー^)
思わぬプレゼントに感激しちゃった1日でした(^-^)


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

るい
47歳 女性 
162.0cm 65.1s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 67.3s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 62.6s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 57.7s

大根足
30代前半 女性 
154.0cm 60.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!