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日記
2014年5月11日(日)
体重55.2kg

8時以降の夕食は軽く☆

未記入

湯船に入る♪

○

階段を1回は使う☆

未記入

酵素ドリンクを1回は飲む♪

○

きちんと寝る☆

○

ストレッチする♪

未記入

夜ご飯は8時前に食べる☆

×

階段を1度は使う☆

○

痩せ女の嫌み(`ロ´;)

20:11
体重55.2kg

今日ちょっとした食事会があり、同級生と喋っていた時のこと。私の体脂肪が40近いこと、エステに行ってることをネタとして(苦笑)いたら、私より.10キロ以上痩せてる同級生が、『私体重なんてしばらく測ってな〜い。体脂肪いくつか分かんな〜い。最近太っちゃったから測るの怖〜い。』と。
そんでもって、とどめが『それでエステ行ってるのぉ?!』だって…Σ( ̄皿 ̄;;。
太ったことのない痩せ女には分からないだろうけど、あまりにも嫌み、毒舌すぎてスゴく嫌な気持ちになった…(;_q)
今後付き合いは最低限にしよう。
そしてその女に負けない素敵なアラフィフになってやる!!と誓うのであった(`ー´ゞ-☆


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49歳 女性 身長:153.0cm
来年の1月は3日に25年ぶりの同窓会、25日に10qマラソンがあるから、無駄肉を少しでも減らしたい☆
仕事も忙しいけど、義母の介護とのバランスを取りながら、ダイエットも頑張ります(`ー´ゞ-☆
2014年3月7日スタート
開始時57.5kg 36.5%
-0.9kg -1.5%
現在56.6kg 35.0%
あと3.6kg あと5%
目標53.0kg 30.0%

 

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