日記
2014年5月10日(土)
体重48.9kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -447 kcal
摂取カロリー 1,530 kcal
消費カロリー 1,977 kcal

お通じ

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9w

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体重48.9kg  体脂肪率22.2%

今日も天気悪い!もういい加減にしてくれー!

せっかくの土曜日。結局、日本食材店に行っただけ。
どーしてもうどんが食べたくて。。
旦那が昼にパスタ、夜にうどんを作ってくれた。麺ばっか。笑 しかし助かるー!うどんうまうまでした!
あと、昆布とかつをぶしで出汁を取って味噌汁を作り始めてた、、。私は普段、面倒だから昆布しか使ってません。。
やっぱりちゃんと出汁を取ると違うねー!
毎日やるのは不可能だから昆布オンリースタイルは暫し崩しません、、(^^;;

そして冷凍の今川焼きを奮発して買っちゃった!しかし違う!屋台で売ってるのを温かいうちに食べたいよ。。


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34歳 女性 身長:160.7cm
万年ダイエッターです。
DDからお引越ししてきました。

2012年妊娠前 45`前後→出産直前61`
出産し、授乳終了後は49~50`をうろうろ。

妊娠前の体重とは言わないまでも、少しでも近づけるよう頑張りたいです!

2014年5月6日スタート
開始時48.9kg 22.0%
-0.6kg -0.7%
現在48.3kg 21.3%
あと0.3kg あと3.3%
目標48.0kg 18.0%

 

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