ダイエット日記 > 海石榴さんのマイページ > 14/5/11 本日スタート
日記
2014年5月11日(日)
体重62.5kg   体脂肪率34.0%

晩ご飯は極力控える

○

1日500kcal以内にする

未記入

ファッションとコスメに常に興味を持つ

○

ファッションとコスメに常に興味を持つ

○

14/5/11 本日スタート

14:17
体重62.5kg  体脂肪率34.0%

62.5kg - 34.0%

醜いスタイルを改善するため
本日から記録ダイエットを開始!

目標値は
49.0% - 20.0% !!!



頑張ります('ω')ノ☆


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46歳 女性 身長:157.0cm
大リバウンドからの再チャレンジです!
2014年5月11日スタート
開始時62.5kg 34.0%
+7.5kg +7.7%
現在70.0kg 41.7%
あと20kg あと16.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.0s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 67.5s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.7s

女性 
156.0cm 62.3s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.7s

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