日記
2014年5月11日(日)
体重68.2kg

ベジライフ 朝食置き換え

○

今のところ順調

12:42
体重68.2kg

今朝は足の浮腫はあまり感じない気がします。
昨日の夕方はどうだったかな。気がつかなかったな。

1kg違うだけで、体の重さが違います。
標準体重になったら、どんだけ軽くなるんだろ。

今朝のベジライフは、高評判の炭酸水(レモン)割りにしてみた。
・・・私はあまり好きじゃないかも。
牛乳割りが一番良いな。

低脂肪乳とか、豆乳割りにすると良いかも。
今度やってみよう。


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44歳 女性 身長:152.0cm
既婚、子なしです。
2年前は65.8kgで挫折・・・。先程測ったら69.9kgでした。
情けない。
また再開したいと思います。
今回はベジライフで体質改善できれば良いな。
2012年2月1日スタート
開始時69.9kg
-2.2kg
現在67.7kg
あと24.7kg
目標43.0kg

 

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