日記
2014年5月11日(日)
体重59.2kg   体脂肪率29.0%

朝御飯は野菜ジュースとバナナヨーグルト

未記入

夕食は主食を食べない

未記入

夕食後は何も食べない

未記入

短時間でもウォーキングする

未記入

ふくらはぎマッサージ

未記入

久しぶりの体脂肪

11:40
体重59.2kg  体脂肪率29.0%

体脂肪が29%。
いつ測っても30だから、ほんとに壊れてるのかと思ってたけど
あやふやな体重計でも減ると嬉しいな♪

昨日は県警の視閲式があり警察学校の学生も
パレードに参加したので見に行ってきました。
天気が良かったからお弁当もその公園で食べて
下の子とフリスビーしたり結構動き回ったのが良かったのかな。
道の駅で買った御手洗団子とおはぎが絶品で感動したので
ダイエットがひとまず終了したら絶対にまた買いに行こう♪


コメント
2014年5月11日 11:59
昨日はお天気良かったんだね〜♪
こっちは朝はまだ寒い(>.<)

息子ちゃんには会えましたか?
警察学校には慣れたのかな(*^^*)

離れててもこう言う式があると
見に行けるから良いね♪
2014年5月11日 16:03
昨日も今日も爽やかな毎日です♪
でもいつもならGWには半袖になってるのに、まだそんな気にならない。

子供はどこにいるのか分からなかった(^o^;)
でもこんな式があることも初めて知ったし、おもしろかったよ(^^)

コメントする


 


51歳 女性 身長:157.0cm
年に一度の健診前に5キロ痩せては一年で戻る〜を繰り返しています(>_<)
一ヶ月後に迫った健診、もう間に合わないけど、頑張ります!!
2014年5月5日スタート
開始時60.2kg 30.0%
±0kg +1%
現在60.2kg 31.0%
あと3.2kg あと3%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ガイア
女性 
157.0cm 62.9s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

一覧へ

 

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.4s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!