日記
2014年5月10日(土)

毎日、体重はかる

○

ウォーキング

○

軽く筋トレ

未記入

菓子パン、食べない

未記入

12:56
体重51.0kg  体脂肪率20.0%

朝は、涼しかったのに。日中は暑い(^^;;
サングラスして、目を守りお出かけ〜

なかなか、減りませんが。食は少なくなり
食べなくても(間食)大丈夫になりました(^ω^)

3男が着替えていて、お腹を見るとスッキリしてましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノこの間まで、ポヨンポヨンだったのに。
何故に〜 若さだわね。羨ましい
10歳、ピチピチだもんね。

朝、鶏そぼろご飯、野菜炒め(人参、玉ねぎ)

ひる、コーヒー、サンドイッチ(卵、ハム、レタス)

間食、水わらび

夜、カレー(ルーだけ(^^;;我慢よ〜)

昨日、久々に水わらび作りました(^ω^)
お腹空いたら食べよ〜(*^^*)


コメント
 
 
2014年5月10日 20:50
いや〜ん10歳ピチピチ笑

うちの娘も5歳なのですが、かなりスッキリしてます。
というかガリですね^^;

でも若いって羨ましいな〜と思い始めてます(笑)
2014年5月10日 22:58
ちよこさん(*^^*)
いいよね〜5才!10才! 羨ましい
若さっていいなーって、しみじみ思っちゃう(^^)
2014年5月12日 15:00
こんにちは、コメントありがとうございます。

私は日々間食との戦いですっ!!!いつも惨敗ですけど…(^^ゞ

買わなきゃいいんですけどねぇ…頑張ります。
2014年5月12日 22:18
ぼっぼさん(^^)
いらっしゃいまし〜 わかります!私も間食との戦い(^^;;
買わなきゃいいのに、買っちゃうんです
私も頑張ります〜

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40代後半 女性 身長:155.0cm
登録。2回目!何故か全部消えちゃいましてΣ( ̄。 ̄ノ)ノ よろしくお願いします
2014年4月29日スタート
開始時51.0kg 20.0%
+1kg ±0%
現在52.0kg 20.0%
あと4kg 目標達成!!
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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  • 秋空(キーマン)
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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

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