日記
2014年5月10日(土)
体重71.5kg   体脂肪率40.7%

お通じ

未記入

乳製品か野菜をとる

未記入

軽い運動をする

未記入

マッサージ、ストレッチをする

未記入

やったぁ!

09:40
体重71.5kg  体脂肪率40.7%

体重ちょっと減りました!
これからもしばらくジュースは控えめにしよう>_<


コメント
2014年5月10日 23:16
わー!いいなぁ(((o(*゚▽゚*)o)))
私もミドリさんに近づけるよう頑張ります><

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女性 身長:158.0cm
健康的にダイエット !
大好きな親友と頑張ります (´・ω・ゞ)
2014年3月9日スタート
開始時75.0kg 43.1%
-5kg -2.3%
現在70.0kg 40.8%
あと20kg あと15.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.6s

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まんまる
女性 
154.0cm 58.4s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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