日記
2014年5月10日(土)
体重77.3kg   体脂肪率35.5%

お水を1g;飲む

×

朝起きて体重を測る

○

親指スリムリングをつける

○

1万歩あるく

○

77.3kg   35.5%

09:33
体重77.3kg  体脂肪率35.5%


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女性 身長:162.5cm
両ひざへの負担を軽減するぞ!!
2014年3月18日スタート
開始時78.0kg   
-1.5kg
現在76.5kg 33.3%
あと11.5kg あと5.3%
目標65.0kg 28.0%

 

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女性 
163.0cm 74.3s

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163.0cm 74.2s

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161.0cm 74.7s

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163.5cm 61.0s

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