日記
2014年5月9日(金)
体重46.2kg

夜 炭水化物を控えめにする!

○

寝る3時間前は食べない!!

○

間食はしない!!

×

1日一回朝体重を計る!!

○

食べ残しは食べない!!

○

便秘解消する!!

○

腹筋最低30

○

連休ー

10:44
体重46.1kg

今日から2連休(((o(*゚▽゚*)o)))

休みは嬉しいけど食べ過ぎな傾向があるから怖い(´Д` )

プリンのキットカット焼いたら美味しいみたいに書いてあったのにドロドロの溶け溶けになって美味しくなかったし( *`ω´)

冷蔵庫保管が1番(((o(*゚▽゚*)o)))


コメント
2014年5月9日 13:13
焼くやつcmでみたかも(*´艸`*)

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31歳 女性 身長:155.0cm
夏までには痩せて堂々と水着を着たい!!

遠恋中の彼氏に痩せたと言わせたい!!
二児のまましながら目標目指してがんばります☆

コメントし合ったりできるかた仲良くして下さい^ - ^

2013年1月16日スタート
開始時48.9kg
-0.1kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 46.0s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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