日記
2014年5月9日(金)
体重58.6kg   体脂肪率25.8%

夜の炭水化物は厳禁

未記入

運動する

未記入

58.6kg   25.8%

06:11
体重58.6kg  体脂肪率25.8%


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50代前半 女性 身長:165.0cm
久しぶりに体重を測ったらきゃー(^_^;)何故か異常に増えてる!!
10年前に3ヶ月で10kg落とした事がある。
リバウンドもなく順調だったのに(^_^;)
よし、頑張るぞ
2014年4月30日スタート
開始時59.4kg 25.0%
-1.9kg ±0%
現在57.5kg 25.0%
あと2.5kg あと4%
目標55.0kg 21.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.6s

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sakura
女性 
154.0cm 64.7s

900
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

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