日記
2014年5月7日(水)
体重78.2kg   体脂肪率34.3%

お水を1g;飲む

○

朝起きて体重を測る

○

親指スリムリングをつける

○

1万歩あるく

○

78.2kg   34.3%

08:45
体重78.2kg  体脂肪率34.3%


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女性 身長:162.5cm
両ひざへの負担を軽減するぞ!!
2014年3月18日スタート
開始時78.0kg   
-1.5kg
現在76.5kg 33.3%
あと11.5kg あと5.3%
目標65.0kg 28.0%

 

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