日記
2014年5月7日(水)
体重61.4kg
収支カロリー -984 kcal
摂取カロリー 1,303 kcal
消費カロリー 2,287 kcal

毎日体重を測る

○

有酸素運動30分以上

○

夜食を食べない

未記入

61.4kg

07:45
体重61.4kg


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30代後半 男性 身長:159.0cm
痩せるぞ〜
2014年4月30日スタート
開始時62.2kg
-5kg
現在57.2kg
あと1.2kg
目標56.0kg

 

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涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.4s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

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夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

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