日記
2014年5月6日(火)
体重54.1kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

TSUTAYA

21:00
体重54.1kg




朝7:28〜
金の食パン





昼12:13〜
チーカマ
オムライス
ポテサラ





間食14:54〜
31アイス(ストロベリーチーズケーキ&ナッツトゥーユー)




夜18:07〜
おからのお好み焼き
玉ねぎといんげんの炒め物
味噌汁
納豆
きなこ蜂蜜ヨーグルト


…☆


今日はままが休みですんで朝からゆっくりした(^○^)
午後から近場へ出掛けた、31ご馳走した(^O^)初ナッツトゥーユー。まぁ普通かな〜笑
ままのチョコレートチーズケーキも美味しかったな〜♪


夜はヘルシー節約ごはん。ままが結構おからのお好み焼き気に入ってるんですよね美味いから(^○^)
先ほどTSUTAYA行きましたボーンレガシーともう1つ借りた。早めの入って見よ(^O^)


コメント
 
 
2014年5月6日 21:12
こんばんは(*^_^*)

31美味しいよね〜私もこの前食べた↑↑
 
 
2014年5月6日 21:28
みみさん、こんばんは〜*

サーティーワン、美味しそう^^
いつもスーパーに行って、自販機で休憩するのですが、
目の前にサーティーワンがあるんです。
食べたいなぁと思いつつ、思うだけ(笑)
色んなフレーバーがありますよね♪
確か9日まで31%OFFですよね^^

今日はライムに行きませんでした…。
何で行きたくないんだろう。
自分が嫌になってしまいますね^^;
 
 
2014年5月6日 21:59

31今31%オフなんですよね!!そのうちに食べたいです(p>ω<q)色々なフレーバー食べたいとは思うんですけど毎回決まって同じのにしちゃうんですよね〜笑)

おからは用途がたくさんあるんですね、参考になります(o・ω・)ツ))

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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