ダイエット日記 > ゆずさんのマイページ > いつ休めばいいんだ??
日記
2014年5月6日(火)
体重74.9kg   体脂肪率34.9%

朝:バナナ黒糖+豆乳

未記入

昼:生大根を食べよう!300g!

未記入

夜:オルビスシェイク

未記入

お通じは?

未記入

朝ごはんはホットヨーグルト120g

×

昼ごはんは生大根をたっぷり食べる

○

夕ごはんはオルビスシェイク

○

0カロリー以外の間食しなかった?

○

お通じは???

○

明日、明後日って お仕事お休みの予定だったのに
明日も出勤になりました。。。夜は開いてるから
仕事に出れるは出れるんだけど、日中の予定がみっちり何よね〜

明日は病院三昧ww

私の病院と、子どもたちが帰って来たら、子供たちの病院へ。

明後日は小学校の行事と、下の子の予定がギッシリ。。。



いつ寝るんだ。いつ風邪を治すんだ。。。。



仕事変えようかな。。。


でもせっかく慣れた仕事変えるのもね〜

倒れないように祈るばかりです


コメントする


 


30代後半 女性 身長:162.0cm
予定帝王切開で6月25日に第3子を出産予定
6月初めで、もう一`も増やせない!!!!!

維持ダイエットで出産を目標に頑張る!


《測定日 月末》
     ★目標★   ☆結果☆
6月。。。Kg 
7月。。。Kg
8月。。。Kg
9月。。。Kg
10月。。。s 
11月。。。s
12月。。。s
1月。。。s
2月。。。s
3月。。。s
4月。。。s
2014年4月30日スタート
開始時77.0kg 35.0%
+2kg -1.7%
現在79.0kg 33.3%
あと10kg あと8.3%
目標69.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.7s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

一覧へ

 

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!