日記
2014年5月6日(火)
体重46.8kg   体脂肪率23.8%

緩〜〜〜く長〜〜〜く

○

最低でも30分は歩く

未記入

筋トレは生理後の二週間集中でやる

未記入

腰痛に響かない腹筋を10回×3セット

未記入

腰痛に響かない背筋を20回×3セット

未記入

腰痛に響かない腕立てを50回×3セット

未記入

バ飼い主

16:00



犬は好き。マルチーズとかダックス、柴犬とか
でも躾のなってない犬は嫌い

躾が出来ないバ飼い主はもっと嫌い
TPOを弁えない自己中なバ飼い主は殺意が芽生える
犬がギャンギャン吠えてんのにボール遊ばせてスマホで撮る頭が可笑しい奴とか
(正に先程の出来事)

自分の土地や決められた場所以外で、ノーリードで散歩させる
更には飼い主は自転車乗ってたり

そういうバ飼い主に限って大丈夫とか抜かす
うちのコは噛まないからor大人しいから

そこまで言い切るなら、運悪く犬に当たったり引いても絶対文句言うなよ



コメントする


 


38歳 女性 身長:147.5cm
新参者です(__)
ダイエットブログは初めてなので、参考も兼ねて徘徊してます(>_<)
足跡つくのが嫌でしたらすみません(T_T)
2013年4月5日スタート
開始時53.0kg 30.0%
-6.5kg -6.1%
現在46.5kg 23.9%
あと1.5kg あと0.9%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (シェリー)
  • (べろあ)
  • (べろあ)
  • (べろあ)
  • お米と血糖値(サキチ)
一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!