ダイエット日記 > かのんさんのマイページ > 強敵ブーツとの闘い!!
日記
2014年5月6日(火)
体重57.7kg   体脂肪率27.5%

腹八分

未記入

お通じ

○

間食はしない

未記入

30分は何かしら緩くても運動

未記入

夕飯は起床後12時間以内

×

半身浴をする

○

リンパマッサージをする

○

こまめに動く

×

冬に買った ブーツ。
私は下半身が重量級なので
履き口が少し大きいタイプのブーツしか履けません。

娘の『足細くなった』の言葉を立証すべく
履いてみた!!

エェ〜すんなり上がるしーーー♪ヽ(´▽`)/

60キロ近くなっていた 娘の卒業式には
ファスナー上げたら 下げたくないほどパンパンで(泣)
朝って事もあるけど ここまですんなり上がる事なかったから
やっぱり嬉しい(*>∀<*)

夫の母から頂いたブーツは 普通サイズのブーツだけど
それも普通に履けるし〜♪
デニムインは まだ出来ないけど
冬までにはできる様になるとイイな〜( *´艸)


コメント
2014年5月6日 10:30
おめでとう♪
ブーツは正直ですね
わたしも履けるようになってるといいなぁ。
2014年5月6日 18:24
気持ちわかる〜〜
すんなり入って良かったね♪
今年の冬はいっぱい活躍できるように頑張ってね(*^^)v
私も頑張りまーす!
2014年5月6日 22:53
私も履けないブーツが一足ある〜〜〜>< どうしても履きたいから
捨てずにとってある…今年こそは履きたいな〜♪
デニムインして闊歩するかのんちゃん、勝手に想像♪素敵〜*^^*
2014年5月7日 09:13
まるこさん

ありがと〜(*^_^*)
ホントに嬉しいです!
足の具合をみるのはブーツが一番
分かるので...
一緒に履けるように頑張りましょう!!
2014年5月7日 09:30
シュシュちゃん

すんなり入った時の快感を忘れないように
時々履いて頑張るね〜( ・`ω・)
ブカブカになっちゃったー!って報告したいな〜!
2014年5月7日 09:36
getちゃん
私のいつか履けるかもシリーズ!
デニムとブーツ...
何とか日の目を浴びれそうです(^^;)
油断すると お蔵入りするので
闊歩できるよう頑張るよ!!
getちゃんも頑張ろうね!

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44歳 女性 身長:162.6cm
♪気ままな兼業主婦です♪
只今 猫3にゃんずと同居中(ФωФ)

ゆるゆるでダイエットしていますが
他愛のないことでも コメントし合えるお仲間さん
随時募集していまーす♪
一緒に進めていきませんか(^∇^)
お返事は コメントしてくださった方の日記に
直接お返事する形をとっております( ≧∀≦)ノ

☆。+¨+。☆。+¨+。☆。+¨+。☆。
。。。これまでのダイエットの流れ

2013年1月下旬より72.0キロから
一念発起ダイエットをスタート。
目標はー20kgの52kg!

下半身がとっても立派なので 下半身痩せに重点を置いて
継続できそうな範囲で筋トレ 有酸素運動実施中!

*今 やっている事

・食べる順番ダイエット
・ホットヨーグルト
・炭酸レモン水を飲む
・30分以上の運動
・骨盤体操
・半身浴
・リンパマッサージ
その他続きそうなものがあれば随時(≧▽≦)

*好きなもの
粉物全般 大好き♪ 特にパンが好き!
毎食食べたいけど 便秘になるから
ほどほどにしています。

*趣味
・海外ドラマ鑑賞
特に医療ドラマ 刑事もの
もっぱら エアロバイクのお供(笑)
・手芸全般

*しゃべり場にて
「あなたの今月の目標は何`σ(^_^;)?」をやっています。
興味のある方は 是非参加下さい!
一緒にダイエット進めていきましょう(^o^)
2014年4月27日スタート
開始時72.0kg 30.8%
-15.4kg -4.1%
現在56.6kg 26.7%
あと4.6kg あと4.7%
目標52.0kg 22.0%

 

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