日記
2014年5月6日(火)
体重60.2kg   体脂肪率26.7%

朝一番の体重測定

○

レコーディング

○

お通じ

○

運動なにか

未記入

一日一回外へ+写メ

未記入

レッグマジックorモムチャン

×

モムチャン

×

最低5000歩!

○

腹筋orヨガ

×

34日目

08:56
体重60.2kg  体脂肪率26.7%


昨日食べ過ぎたからだな…反省

昨日は1から一人でも天ぷら作った
いも天と磯辺揚げ

その前にタコ焼きも食べた

そりゃーねー…

そして今日は久々にウォーキング行ってきました

約一時間、4.2km
6298歩、速歩、38分でした

んで、朝食をベランダで食べました
いや…せっまいベランダなんですが母の思い付きで
多分食べながらタバコが吸えるからかと

寒かった←


そして一昨年買ったショーパン
ウエスとは合うようになったけど太ももはぱっつぱつ…
どうしたものか…


コメント
2014年5月6日 09:58
天ぷらって、すんごい難しくないですか?
私が一番苦手な料理かも。
ぜったい、美味しく作れないー。(>_<)

揚げ物が上手な人って、尊敬です。
私は本当に下手なので・・。
(多分、子供のことに母に、「揚げ物は火事になる」と吹き込まれたせいで、恐怖心があるんですよねー。(>_<))

だから娘らは、友人のお宅でフライドポテトがおやつにでてきたため、友人を料理名人だと思ってます。(笑)
2014年5月6日 15:20

そうなのか
箱に入ったままだょ
人形焼き(笑)

こっこちゃんと安倍川もちに ティラミス 写メ載せてるよo(^-^)o


こっこちゃん 食べる時に また 写メ載せるね(*^o^*)

寒くてね 散歩…行かないと と思いながら 行けてない
2014年5月6日 21:34
あらかわいい(^^)/

若いんだし、大丈夫じゃないかしら?履いちゃえ!!
足は出した方が細くなりますよ、絶対。
隠すと太くなるのよ、不思議なことに。

インヒールのスニーカーとか合わせたら、足長効果もでるから、上をたっぷりしたトレーナーとかで合わせてもかわいいと思います。(^_-)-☆
2014年5月7日 07:10
私も天ぷら食べまくりましたよ(笑)
うちは山菜の天ぷらですが…。
ゴールデンウィークで不摂生しすぎて、今日の体重測定は散在でした…。

もう長い休みもお盆までないので、自分に厳しく頑張りますっ!

コメントする


 


30代前半 女性 身長:156.0cm
87kgからダイエットスタートなんとかここまで落としました
何年目かわかりませんが万年たらたらだいえったー

励ましあっていけるお友達様募集中です

全身デブデブですが、得に下半身太りがコンプレックス…

いつかショーパンとかミニスカを穿きこなしたい

三度の飯と昼寝が好きなダメ子ですがよろしくお願いします(-.-;)


コメしたがりです
ですがきっかけがないとコメできない鶏肉です

話し掛けてくれたら喜んでコメします!
お返事はコメしていただいたかたの日記に

あ、あと落書きをあげるかと…

2014年4月3日スタート
開始時59.0kg 26.9%
-0.9kg -0.6%
現在58.1kg 26.3%
あと3.9kg あと4.3%
目標54.2kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

YOU
女性 
154.0cm 59.4s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.1s

じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!