日記
2014年5月6日(火)
体重98.4kg
収支カロリー -1,574 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 2,874 kcal

5月6日(火)

08:30
体重98.4kg

今朝は200gしか減っていなかった
昨日カロリー計算して食べたはずだったけど
夜パンを食べたのが原因かなぁ?

そう言えば最近、卵食べてない
卵食べなきゃ


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44歳 女性 身長:160.0cm
アラフォーの肥満です。
Yahooダイエットダイアリーを
利用しながら頑張って来ましたが
サイトがなくなってしまった為
こちらに引っ越して来ました。
元々はすごく痩せていました。
ワケあって32歳の時
激太りしました。
MAX体重123kg。
目標体重は、少しずつ
減らして行きます。
無理せず、こつこつと
でも絶対に痩せます!

よろしくお願いします。
2014年5月1日スタート
開始時123.2kg   
-42.2kg
現在81.0kg 48.7%
あと6kg
目標75.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 83.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.8s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

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sakura
女性 
154.0cm 64.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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