日記
2014年5月6日(火)
体重57.3kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー -107 kcal
摂取カロリー 1,874 kcal
消費カロリー 1,981 kcal

運動

未記入

半身浴

未記入

筋トレ

未記入

ストレッチ(凝ってる場所探す

未記入

糖質制限

未記入

1日1000kcal

未記入

30回噛む

未記入

57.3kg   30.0%

08:22
体重57.3kg  体脂肪率30.0%


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30代前半 女性 身長:159.0cm
今年中に目標達成
2013年10月21日スタート
開始時55.2kg 28.0%
+1.8kg +1.1%
現在57.0kg 29.1%
あと7kg あと4.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
48歳 女性 
156.9cm 65.6s

虎子
29歳 女性 
162.5cm 64.2s

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