日記
2014年5月6日(火)
収支カロリー -1,582 kcal
摂取カロリー 400 kcal
消費カロリー 1,982 kcal

半身浴をする

未記入

お通じ

未記入

ワンダーコアスマートをやる

未記入

63.0kg   42.0%

08:13
体重63.0kg  体脂肪率42.0%


コメント
2014年5月8日 11:37
こんにちは♪

はじめまして。

私も 50歳までには なんとかしたい!と思っております^^
2014年5月9日 05:48
ヒロコさん、コメントありがとうございます(*^_^*)


なかなか書き込みできないズボラな私ですが、よろしくお願いします(*^_^*)

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52歳 女性 身長:153.0cm
秋までに痩せなきゃ(^_^;)
2014年4月7日スタート
開始時69.0kg 47.0%
-3.2kg -2%
現在65.8kg 45.0%
あと13.8kg あと23%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

女性 
156.0cm 68.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.8s

しろくま
女性 
152.0cm 67.2s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.4s

てけてけ
48歳 女性 
161.0cm 53.0s

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