日記
2014年5月6日(火)
体重96.4kg   体脂肪率41.3%

起きたら計測

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

マルチビタミンをちゃんと飲む

未記入

造顔マッサージをする

未記入

水を1リットル飲む

未記入

踏み台昇降30分

未記入

96.4kg   41.3%

07:58
体重96.4kg  体脂肪率41.3%


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40代前半 女性 身長:165.0cm
9月6日登録

8月16日 116.5kg
2013年9月6日スタート
開始時116.5kg 45.0%
-33.1kg -6%
現在83.4kg 39.0%
あと23.4kg あと14%
目標60.0kg 25.0%

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 84.5s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.0s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 80.6s

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Yuuta
男性 
163.0cm 68.3s

x刹那x
27歳 女性 
169.2cm 124.0s

綾乃 みあ
40代前半 女性 
159.5cm 75.7s

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