日記
2014年5月6日(火)
体重52.5kg

御飯日記つけたかい?

○

心からおめでとうの紅茶
昨夜に残して置いた紅茶 一口飲んで余りに濃く成りすぎてたのでお湯を追加して飲み直しました。良い香りだ… 黒執事の1巻目の朝に憧れた中学時代 葬儀屋さん好きさでクッキー極めたあの頃が懐かしい。紅茶飲む度思い出します。食べものの記憶と環境の記憶は結び付き易いとか おばあちゃん家のお茶の香り〜みたいなもんなのかな?なんとなく納得しました。
六条麦茶
そろそろ飲んで終わないと駄目かなと 香ばしい麦茶美味しいですよ。
SN0W BRAND6P CHESE
と書いてあるよくありの雪印円形6Pチーズ 最後に食べたのは高校時代だったと言うのは覚えてる 当時切れてないカマンベールチーズにハマってたな 今日はカルシウムたっぷりかな
杏仁豆腐パイン蜜柑入り
とりあえず久しぶりに食べるパインを口にしましたが杏仁の香りが邪魔をする…!繊維感を楽しむ感じ。杏仁豆腐より汁が一番美味しい杏仁豆腐の味が一番あるのが汁の方でメインの白い奴はミルク寒天と言う感じです。みかんはプリプリ感が楽しかった
マンゴー杏仁豆腐ナタデココ入り
やっぱり汁の方が美味しi…マンゴー杏仁の方は杏仁豆腐のより滑らかな感じ。ナタデココのはぐにゅう感な食感が好きです。昔流行りましたよね

地元の煮干し入り味噌汁
また残念な味噌汁 煮干し探してたらたまたま中途半端な奴を見付けたので使い切りました。若干多かったのかしょっぱめでしたが煮干しの旨味がたっぷりで美味しかったです
白くまアイス
朝食…よりブランチ?12時前に食べたものは全て朝食にしてます。フルーツ感と練乳系なアイスの相性が堪らん。小豆の粒々甘旨感も好きです。今日のは一粒パインが入ってた!アイスの具はランダムですからそこは仕方ない。確か箱に描いてあったフルーツは蜜柑桃パインだったはず?私が気が付かなかっただけ…かも?杏仁の奴より酸味が強くパインらしくて美味しかった
コーヒー
おぉストックが良い感じに無くなりました。また洗って乾いたら作ります。お世話になりました美味しかったです。
和歌山県産清美オレンジ
昨日のオレンジ甘くて美味しかったので名前を調べました10個入り380円美味しさと釣り合わない安さ 物の価値は数の少なさ貴重さで変わるので高いが美味いまずい安いが美味いまずいってのは無いんだななんて また文字数が無くなるな…うんちく語り過ぎよな私 オレンジの皮はまた黒胡麻蜂蜜で 意外と美味いんだ…ぜ…?


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25歳 女性 身長:161.0cm
一年で体重110kgを55kgに落としました。ただ極端な食事制限、減量をした為か現在は食べれないものがあったり外食も他人と食事するのも苦手になってしまいました。少しづつ普通の人の食事に戻したく【御飯日記】をつけてます。
自分に合う食事を体重変動や体調に合わせて現在色々と模索中。
日記は沢山書いてたり適当だったり色々ですがこれから自分なりに活動したいなと思います。

2014年6月1週の目標
早めの夏バテに注意 水分不足にならないようにしよう
2014年4月30日スタート
開始時55.0kg
-10kg
現在45.0kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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