ダイエット日記 > ぴぴさんのマイページ > Lサイズのリラコ…。
日記
2014年5月6日(火)
体重52.2kg   体脂肪率34.1%

朝に体重をはかる

未記入

体重の推移をグラフにつける

未記入

腹八分目を心がける

未記入

夕食はできるだけ夜7時までにすませる

未記入

夜9時以降は食べない

○


こんな時間ですが、おはようございます。

こどもの日の昨日は、だんなさんといっしょにこないだのパンケーキのお店に行ってきました。

といってもわたしがいただいたのはオムライス。

卵がふわふわで中のチキンライスもしっとりしてて、一気に食べちゃいました。

あんな風なオムライスを作れるようになりたいものです。
いっぱい練習が必要なんでしょうが。


そのあと、ユニクロに行って、涼しい夏用のおうち着を購入。

去年からリラコはわたしの夏になくてはならないものになっています。

それと欲しかったピンクのボーダーのポロシャツがお安くなっていたので買いました。

しかし、選んだサイズは、L。

Lを選んだら負け、という葛藤の中で、結局、おうち着がきついとリラックスできないという甘えた気持ちと、だんなさんの説得に負けてしまい、Lサイズに逃げ込んでしまいました…。

おうちに帰って着てみたら、悲しいことにぴったり…。

来年はSとまでは行かないにしても、Mサイズをゆったり着られるようになりたいと誓うのでした。


ここのところ、暴食もおさまり、少しずつ体重が落ちています。

このままこのペースで行けるよう、がんばりたいと思います。(^_^)


コメント
2014年5月6日 06:26
初めまして(^O^)
お店で食べるオムライスやオムレツって本当に美味しいですよね〜!
久し振りに食べたくなっちゃいました!
2014年5月6日 07:37
>ミスティさん

はじめまして。
ご訪問&コメントありがとうございます。(^_^)

お店で作るふわふわのオムライスやオムレツ、バターも香ってほんと、おいしいですよね。

なかなか自分では作れないから、どうしてもお店に行きたくなっちゃいますね。
 
 
2014年5月6日 09:04
かわいい部屋着。
ユニクロのリラコ、、、いいですね。
私も買っちゃいそう。

暑いときにキツキツの服は余計暑苦しくなるから
ゆっくり目のお洋服がいいですね。

ただ、ボーイフレンドジーンズを最近履くことが
多いんだけど、余裕がありすぎて、
勘違いしそうになります。

海外でも体格がいい人が多くて、自分が痩せているような
勘違いをしそうになりました。
油断禁物、、ですね。
2014年5月6日 10:04
>happyさん

リラコはらくちんでかわいいのがいっぱいあるので、去年もいくつか買って今年も買っちゃいました。

ボーイフレンドジーンズもゆったりでらくちんですよね。

勘違い、たしかにあるかもしれないですね。(笑)

油断禁物、たしかにありますね。

気をひきしめつつ、お家ではリラックスしたいと思います。
2014年5月6日 10:29
はじめまして(*^^*)
コメントありがとうございます!
身長が似ていて、わたしもリバウンド経験ありなので同じく共感しました!
太るとおなかまわりがきつくなりますよね、、(T_T)リラコ本当に楽ですよね、来年にはサイズダウンしてるよーお互い頑張りましょう(*^^*)
2014年5月6日 10:46
>もえさん

ご訪問&コメントありがとうございます。

お腹周り、気になりますねー。
まずはそこをすっきりさせることができれば、見た目もだいぶ違ってくるとは思うのですが。

とりあえずさぼっていたフラフープを再開しようと思います。

サイズダウン目指して、お互いがんばりましょう!!

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女性 身長:151.5cm
8ヶ月ぶりのピンキー復帰です!
2015年は1ヶ月に−0.5s、1年で−6sを目指してがんばります!!

2015年目標
(体重)45kg
(体脂肪率)29%

2015年
1月末までに50.5s
2月末までに50s
3月末までに49.5s
4月末までに49s
5月末までに48.5s
6月末までに48s
7月末までに47.5s
8月末までに47s
9月末までに46.5s
10月末までに46s
11月末までに45.5s
12月末までに45s

2016年
1月末までに44.5s
2月末までに44s
3月末までに43.6kg

(最終目標体重)
43、6キロ
(最終目標体脂肪率)
26%
(最終目標BMI)
19
(最終目標サイズ)
バスト 80(1/21 88→2/24 85)
ウエスト 59(75.5→76)
ヒップ 81(88.5→88)
太もも 47(52.5→52.6)
ふくらはぎ 31 (34→32.8)
二の腕 23 (25.5→25.2)
2013年3月22日スタート
開始時50.6kg 33.0%
+0.3kg -1.1%
現在50.9kg 31.9%
あと7.3kg あと5.9%
目標43.6kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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