日記
2014年5月5日(月)
体重61.6kg

6時起床

未記入

ピラティス(ウエスト)

未記入

ピラティス(全身)

未記入

水2L

未記入

1時間運動をする

未記入

23時就寝

未記入

61.6kg

23:10
体重61.6kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


27歳 女性 身長:156.6cm
◆ダイエット計画(第1次)◆
期間:H25.8.1〜H25.8.31の1ヵ月間
目標:67s→61s

◆ダイエット計画(第2次)◆
期間:H25.9.1〜H25.9.31の1ヵ月間
目標:61s→55s

◆自己紹介◆
大学3年のみょんです。
ダイエットピンキー復活しました!

1か月−6sという高い目標ですが、毎日無理なくこつこつと頑張っていきたいと思います!
ダイエットをしながら自分の中の嫌な部分もなくしていき、心身ともに素敵な女性になりたいと思っています。
よろしくお願いします(*^^*)
2013年2月12日スタート
開始時69.0kg
-7.4kg
現在61.6kg
あと11.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

sakura
女性 
154.0cm 64.1s

一覧へ

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!