日記
2014年5月5日(月)
体重49.0kg

毎日体重をはかり、日記に記録

○

野菜を意識してとる

○

冷たい飲み物ばかり飲まない

×

21時以降は、食べない

○

はじめました。

22:48
体重49.0kg

1人ではダイエットが続かないと思い、日記をはじめました。
みなさんの日記を励みに、楽しく頑張っていこうと思います!!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:147.0cm
最近、顔が丸くなってきてヤバイと思いはじめました。
ダイエット初心者です。
よろしくお願いします!!
2014年5月5日スタート
開始時49.0kg
-0.9kg
現在48.1kg
あと10.1kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

一覧へ

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

海石榴
45歳 女性 
157.0cm 70.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!