日記
2014年5月5日(月)
体重49.0kg

毎日体重をはかり、日記に記録

○

野菜を意識してとる

○

冷たい飲み物ばかり飲まない

×

21時以降は、食べない

○

はじめました。

22:48
体重49.0kg

1人ではダイエットが続かないと思い、日記をはじめました。
みなさんの日記を励みに、楽しく頑張っていこうと思います!!


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20代前半 女性 身長:147.0cm
最近、顔が丸くなってきてヤバイと思いはじめました。
ダイエット初心者です。
よろしくお願いします!!
2014年5月5日スタート
開始時49.0kg
-0.9kg
現在48.1kg
あと10.1kg
目標38.0kg

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.2s

なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.6s

くろねこ
43歳 女性 
150.0cm 50.0s

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40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 55.6s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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