日記
2010年7月29日(木)
体重50.5kg   体脂肪率29.0%

ゴキブリ体操

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

水分1リットル以上飲む

未記入

うんち

未記入

×

×

×

×

○

×

アリエッティ

00:00
体重50.5kg  体脂肪率29.0%

観てきた\(^O^)/
すごいオススメ!良かった!


朝…×
昼…汁そば、ドーナツ
夜…キャベツのサラダ、豚カツ、なすび、温泉卵


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20代後半 女性 身長:156.0cm
今は取り合えず48?になるよーに頑張るよ☆
高望みはしない!
少ない数から\(^O^)/
2010年7月11日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-1.6kg -1.5%
現在50.4kg 28.5%
あと2.4kg
目標48.0kg   

 

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はつたま
40歳 女性 
158.0cm 49.7s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 51.6s

エポック
女性 
159.0cm 49.6s

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ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

30代後半 女性 
153.0cm 52.0s

ゆう
31歳 男性 
168.0cm 70.5s

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