日記
2014年5月5日(月)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

×

エクササイズをする

×

サイドステッパーをやる

×

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

筋肉痛キター(--;)

19:27
体重65.0kg

今朝起きたら見事にふくらはぎが筋肉痛に(O.O;)(oo;)
そして、さっき実家を出て来ました(*^^*)
久しぶりにおじいちゃんとおばあちゃんに会えて息子は大満足でしたよ♪
保育園に行ってから達者になったねと、褒められて良かったね(笑)
ちなみに、今からパパの実家にお土産を渡しに行ってきます!
ひいおばあちゃんがずっと電話で会いたいと言っていたので、大きくなった息子を会わせるのが今から楽しみ(^ー^)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.2s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.2s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

夏空
24歳 女性 
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Qちゃん
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157.1cm 57.7s

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