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日記
2014年5月5日(月)
体重43.4kg   体脂肪率24.3%

うまくいかない・・・

19:13
体重43.4kg  体脂肪率24.3%

やっぱりちょぴっと増えてた!
恐ろしい。

今日は赤飯2パックで570カロリー
マス入り酢飯 200カロリー
味噌汁 100カロリー
蜂蜜入りヨーグルト 100カロリー
トマト 30カロリー
お菓子(184カロリー)

大体1200カロリーもとっちゃった・・・。
これは明日の体重も怖い〜
明日は外食になっちゃうから
もっと太っちゃうなー。


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10代後半 女性 身長:150.0cm
東京都のやこと申します。
好きな人が痩せている子が好きなので
ダイエットを決意しました。
本気で頑張る!
2014年5月3日スタート
開始時43.7kg 25.0%
-0.3kg -0.7%
現在43.4kg 24.3%
あと4.4kg あと6.3%
目標39.0kg 18.0%

 

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合計

 

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29 30 31

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

37歳 女性 
152.5cm 44.3s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 51.2s

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