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ちこさんのマイページ
> 98.2kg 49.3%
2014年5月5日(月)
体重
98.2kg
体脂肪率
49.3%
ウォーキング・水中ウォーキングを30分以上する
寝る前の腹筋
21時以降の飲食は控える
98.2kg 49.3%
14:32
体重
98.2kg
体脂肪率
49.3%
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ちこ
30歳 女性 身長:162.0cm
社会人になって1年に10kgずつ太り、気づいたら110kgを超えてました・・・。
これはいかんと半年で100kgまで落としましたが、そこからがなかなか減らない(´Д⊂ヽ
太っているからと気兼ねしてしまう自分とおさらばするべく、
標準体重までがんばります!
2014年4月27日スタート
開始時
99.0kg
50.3%
-5.4kg
-3.1%
現在
93.6kg
47.2%
あと35.8kg
あと13.2%
目標
57.8kg
34.0%
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:
合計
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