日記
2014年5月5日(月)
体重58.8kg   体脂肪率23.3%

寝る前に化粧を落とす

未記入

筋トレ

未記入

ウォーキング

未記入

お通じ

○

半身浴

未記入

ストレッチ

未記入

間食しない

未記入

20時以降食べない

未記入

再開

13:14
体重58.8kg  体脂肪率23.3%

ダイエット!
記録再開します!


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30代前半 女性 身長:168.0cm
今年こそは痩せるー*\(^o^)/*
2014年1月30日スタート
開始時61.8kg 24.4%
+1kg +2%
現在62.8kg 26.4%
あと14.8kg
目標48.0kg   

 

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すぱとも
52歳 女性 
170.0cm 64.5s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 63.1s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.0s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 105.8s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 56.4s

あまつき48
女性 
160.0cm 65.5s

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