日記
2014年5月5日(月)
体重58.8kg   体脂肪率23.3%

寝る前に化粧を落とす

未記入

筋トレ

未記入

ウォーキング

未記入

お通じ

○

半身浴

未記入

ストレッチ

未記入

間食しない

未記入

20時以降食べない

未記入

再開

13:14
体重58.8kg  体脂肪率23.3%

ダイエット!
記録再開します!


コメントする


 


30代前半 女性 身長:168.0cm
今年こそは痩せるー*\(^o^)/*
2014年1月30日スタート
開始時61.8kg 24.4%
+1kg +2%
現在62.8kg 26.4%
あと14.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

キキ
女性 
170.0cm 64.6s

なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.7s

一覧へ

 

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 115.8s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.4s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!