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日記
2014年5月5日(月)
体重43.3kg   体脂肪率21.3%

ラジオ体操最低3セット

○

ゆっくりよく噛んで食べる(正座、姿勢を正して)

○

後悔しないように食べる

○

お通じ毎日

○

お菓子は1日一個まで

○

昨日、お付き合いしてる人とお別れかと思っていました。

23時頃メッセージ。

今まで働いていました。

すぐ電話がかかってきて。話してみたらお互いに誤解してたこともわかって。

お付き合い継続。


彼氏さんの寛容さに救われています。普通の男性だったら、重い、もういい、別れよう、だろうな。


人の話聞けー、離れていかないって言っただろー

と、少し訛りのあるいつもの口調で言われて正直泣きそうな気持ちになりました。

きっとわたしたちは、結婚することはない。

一緒にいられるなら結婚というかたちにこだわらない、と最初に言ってある。

お互いに障害も持っている。
彼は恐らく、長生きできない。
だから、限られた時間を太く短く生きようとしている。
制限のあるなかでどれだけ楽しんで生きるか。
そんなところに惹かれた。


メールが来なくなったら、死んだと思って。

とても悲しかった。

今は毎朝のおはようございます、で始まる一日をとても愛おしく思っている。

何処まで何時まで続くかわからない。
それでも、一日一日を大事に。

この日々が続けばいいと願っている。


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女性 身長:152.0cm
18歳で過食症になり、その後拒食に。拒食、過食繰り返し、この歳までに体重が37キロから57キロまで変化しました。
一ヶ月で10キロ以上太ったこともあります。
今回も過食で数ヵ月で12キロ太りました。
今、野菜スープで5.5キロ痩せました。
今回こそ最後のダイエットにしたい。
健康的に引き締めたい。
たまにガリガリになりたくなりますが、ここでガリガリになったらまた同じことの繰り返し。このループを断ち切るって決めました。
あと、7.5キロ 頑張ります。
2013年8月3日スタート
開始時45.9kg 23.3%
-2.7kg -3.8%
現在43.2kg 19.5%
あと0.6kg 目標達成!!
目標42.6kg 20.0%

 

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koz
38歳 女性 
153.0cm 45.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.9s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 43.7s

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.7s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 62.2s

まっきィ*
38歳 女性 
163.0cm 78.4s

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