ダイエット日記 > カフェモカさんのマイページ > 88.3kg
2014年5月4日（日）
体重88.3kg ジムにいく！ |  | お腹がすいてから食べる | |
おなか一杯食べない |  | よく噛んで食べる |  |
体重を記録する | | 柔軟をする | |
夜9時以降は何も食べない！ | | ジムに行く！！ | |
食べる量少な目に | | 以前の半分くらいの量にする | |
油もの食べない | |
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女性 身長：157.0cm
がんばりたいけど・・・すぐに忘れちゃう(○´―`)ゞ
腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_
ほかの人の日記見たら忘れそうななにかが戻ってきます｡･*･:≡( ε:)ばびゅん
いつもありがとう｡(｡･ω･｡)
これからも宜しくお願いしますﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡
腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_
ほかの人の日記見たら忘れそうななにかが戻ってきます｡･*･:≡( ε:)ばびゅん
いつもありがとう｡(｡･ω･｡)
これからも宜しくお願いしますﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡
2012年12月16日スタート
| 開始時 | 94.5kg |
 | -12.4kg |
| 現在 | 82.1kg |
| あと5.1kg |
| 目標 | 77.0kg |
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