日記
2014年5月5日(月)
体重64.3kg   体脂肪率26.1%

お風呂後ストレッチ

○

排便

○

バイト後食べない

×

間食しない

○

16日目

11:49
体重64.3kg  体脂肪率26.1%

昨日はあんまり食お腹空かなくて
いつもより食べなかったら
さすがに減った♡
(朝からケーキ食べたけど)

生理後の痩せ期だー!

たぶん私には
毎日体重測るのは向いてないのかな
って思い始めたから測りたいときに測る!


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22歳 女性 身長:166.7cm
やせたい!!!

このごろみんなに太った?と
聞かれるようになり本気で焦りを感じてます(;ω;)

とりあえず6月までに62kg目指します!
2014年4月18日スタート
開始時64.4kg 26.0%
-0.1kg +0.1%
現在64.3kg 26.1%
あと5.3kg あと3.1%
目標59.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年7月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

レモン
女性 
166.4cm 63.1s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.9s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 85.4s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

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