日記
2014年5月5日(月)
体重50.2kg

エクササイズDVDをやる!

未記入

夕飯は白米抜き!

未記入

朝食は豆乳ドリンク!(パートがある時は除く)

未記入

食器洗い中のながらヒップアップ運動!

未記入

お通じあり!?

未記入

50.2kg

09:11
体重50.2kg


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30代後半 女性 身長:150.0cm
何度目のダイエットだろう・・・

リバウンドしない体を目指して30代前半を送りたいです。
このたるんだ体を引き締めるぞー!!!
2014年1月16日スタート
開始時50.4kg   
-1.2kg
現在49.2kg 25.6%
あと4.2kg あと3.6%
目標45.0kg 22.0%

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.2s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 47.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

さや
女性 
158.0cm 50.7s

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